Temir ^{Maqolalar muallifi}

muallif:

Temir

Tomonidan nashr etilgan:

2 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Dangasa uchun parhez
  Dangasa uchun parhez: ovqatlanishning mohiyati va xususiyatlari. Namuna menyusi, vazn yo'qotish uchun dangasa dietaning mashhur variantlari, kontrendikatsiyalar.
  5 Aprel 2026
• Uyda vazn yo'qotishning samarali usullari
  Uyda vazn yo'qotishning samarali usullari, Og'irlikni yo'qotishning asosiy qoidalari, uyda vaznni yo'qotishning eng yaxshi 7 usuli, o'zingizni uyda, xulosalar berishga majbur qilish kerak.
  26 Noyabr 2025